다이어트 이제 쫑이야!

여름이 다가오면서 다이어트를 결심한 적이 많았어요. 날씬해진 모습을 상상하며 무작정 굶거나 과격한 운동을 시도했지만, 번번이 실패하고 말았죠. 그러다 결국엔 요요현상으로 더 많은 체중이 늘어나버리고... 정말 막막했어요. 다들 이런 경험 있으시죠? 저도 그랬어요. 그러던 중 우연히 알게 된 로하셀한의원과 로하셀 뺄타임 덕분에 건강하고 효과적으로 다이어트에 성공할 수 있었어요.   요요현상이 나타나는 이유 요요현상이 나타나는 이유는 여러 가지가 있지만, 가장 큰 원인은 급격한 체중 감량과 잘못된 다이어트 방법이에요. 급격하게 체중을 감량하면 신체는 이를 위기 상황으로 인식하고 대사 속도를 늦춰 에너지를 더 적게 소모하려고 해요. 이렇게 되면 다이어트를 중단하고 이전의 식습관으로 돌아갔을 때, 낮아진 대사 ..

다이어트도 크록스처럼 가볍고 편하게 시작 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 더워지면서 편안하고 통기성 좋은 신발을 찾는 분들이 많아지고 있잖아요? 그런 분들에게 딱 맞는 신발이 바로 크록스랍니다! 정말 편하고 가벼워서 오래 신어도 발이 피곤하지 않아요. 그냥 슬쩍 신고 나가기에도 좋고, 집에서 슬리퍼 대신 신어도 최고예요. 뉴진스도 무대에서 신는 크록스, 이제는 편하면서도 패션템으로 잡혔지~출처: https://www.youtube.com/shorts/3iDzD4MxOHg  '크록스'라고 하면 구멍이 여러개 뚫리고 둥근 슬리퍼 겸 샌들이 생각나시죠? 하지만 의외로 다양한 디자인과 색상이 있어요. 기본적인 클로그 스타일부터 샌들, 플랫, 부츠까지 정말 다양해요. 또 요즘은 지비츠라는 작은 장식품으로 나만의..

안녕하세요, 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있죠? 오늘은 여름에 맞춰 여름 다이어트 보조제 순위 알아보고 계신 분들을 위해 체중 관리를 계획과 여름 다이어트에 대해 자세히 알아보려고 해요. 특히 로하셀한의원에서 제공하는 '뺄타임' 다이어트 보조제에 대한 리뷰도 함께 할 예정이니, 관심 있으신 분들은 끝까지 주목해주세요! 1. 여름철 다이어트의 중요성 여름은 다가오는 휴가와 더운 날씨 때문에, 많은 사람들이 가벼운 옷차림을 선호하게 되죠. 이때 자신감을 가지고 시원한 여름을 보내기 위해서는 미리 체중 관리를 시작하는 것이 중요해요. 그렇다고 너무 급격하게 다이어트를 시도하는 것은 요요 현상을 불러일으킬 수 있으니, 계획적이고 건강하게 접근하는 것이 좋습니다. 2. 다이어트 보조제의 종류..