아메리카노가 다이어트에 좋은 이유에 대한 자세한 설명입니다: 칼로리가 낮음: 아메리카노는 순수한 물과 에스프레소만으로 만들어진 음료이기 때문에 추가 설탕이나 크림이 들어가지 않습니다. 따라서 칼로리가 매우 낮아, 다이어트 중에도 칼로리를 효과적으로 제어할 수 있습니다. 제로 칼로리 음료 대안: 아메리카노는 무가당 블랙 커피이므로 제로 칼로리 음료로 간주됩니다. 다양한 음료 중에서도 칼로리를 거의 섭취하지 않으면서도 커피의 특유한 향과 맛을 즐길 수 있는 좋은 대안입니다. 체지방 및 단백질 무: 아메리카노는 추가적인 체지방이나 단백질이 들어가지 않습니다. 따라서 지방 및 단백질의 섭취를 따로 고려하지 않고도 가볍게 즐길 수 있습니다. 신진대사 촉진: 커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하여 신진대사를 ..
