특정 부위에만 살이 찌는 것은 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이는 유전적 요인, 호르몬 불균형, 생활습관, 스트레스 등 다양한 요소에 의해 발생할 수 있습니다. 아래는 특정 부위에만 살이 찌는 이유와 개선 방법을 자세히 설명한 것입니다. 1. 유전적 요인유전적 체형설명: 유전적으로 특정 부위에 지방이 축적되는 체형이 있습니다. 예를 들어, 배 부분에 지방이 잘 쌓이는 애플형 체형이나 엉덩이와 허벅지에 지방이 잘 쌓이는 배(Pear)형 체형이 있습니다.세부 사항: 가족 중에서도 비슷한 체형을 가진 사람들이 많다면, 유전적인 영향을 받을 가능성이 큽니다.개선 방법:유전적 요인을 완전히 제거할 수는 없지만, 체중 관리를 통해 지방 축적을 최소화할 수 있습니다.균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통..
